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Kalorienbedarf richtig berechnen: 5 wichtige Schritte

Kalorienbedarf richtig berechnen: 5 wichtige Schritte

  • Beitrags-Autor:Fit Lya
  • Beitrag veröffentlicht:4. Januar 2021
  • Beitrags-Kategorie:Blog/FETTABBAU/Muskelaufbau
  • Beitrags-Kommentare:0 Kommentare

Kalorienbedarf richtig berechnen mit diesen wichtigen 5 Schritten, "Lya, da ich unbedingt abnehmen möchte werde ich täglich 1400kcal zu mir nehmen!" Meine Antwort: "Hast du dich dazu entschieden oder hast…

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Cellulite am Po: 5 effektive Tipps für eine straffe Haut

Cellulite am Po: 5 effektive Tipps für eine straffe Haut

  • Beitrags-Autor:Fit Lya
  • Beitrag veröffentlicht:23. November 2020
  • Beitrags-Kategorie:Blog/FETTABBAU/Mindset/Muskelaufbau
  • Beitrags-Kommentare:2 Kommentare

Hast du Cellulite am Po und fragst dich, warum man es bei dir auf den ersten Blick sieht und bei anderen nicht? Manche schwören auf Beauty-Produkte und manche schwören auf…

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Gewicht stagniert: 3 Gründe warum dein Gewicht stagniert

Gewicht stagniert: 3 Gründe warum dein Gewicht stagniert

  • Beitrags-Autor:Fit Lya
  • Beitrag veröffentlicht:12. Oktober 2020
  • Beitrags-Kategorie:Blog/FETTABBAU/Mindset
  • Beitrags-Kommentare:0 Kommentare

Du möchtest an Gewicht verlieren. Anfangs klappt alles noch bestens, aber dann kommt der Stillstand. Dein Gewicht stagniert seit mehreren Wochen oder sogar seit mehreren Monaten. Du bist so frustriert…

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