ABNEHMEN KANN MANCHMAL RICHTIG GEMEIN UND ANSTRENGEND SEIN. Wer kennt es nicht? Du versuchst dich gesund und ausgewogen zu ernähren, stehst nach der Arbeit 2-3 Stunden auf dem Cross-Trainer, verbrennst…

Was tun gegen Heisshunger?  Du möchtest dich gesund und ausgewogen ernähren, aber immer wieder wirft es dich aus der Bahn und du bekommst üble Heisshungerattacken.  Es gibt bestimmte Gründe, warum…