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Kalorienbedarf richtig berechnen: 5 wichtige Schritte

Kalorienbedarf richtig berechnen: 5 wichtige Schritte

  • Beitrags-Autor:Fit Lya
  • Beitrag veröffentlicht:4. Januar 2021
  • Beitrags-Kategorie:Blog/FETTABBAU/Muskelaufbau
  • Beitrags-Kommentare:0 Kommentare

Kalorienbedarf richtig berechnen mit diesen wichtigen 5 Schritten, "Lya, da ich unbedingt abnehmen möchte werde ich täglich 1400kcal zu mir nehmen!" Meine Antwort: "Hast du dich dazu entschieden oder hast…

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Fitness im Lockdown: 5 Tipps, wie du keine Muskeln verlierst

Fitness im Lockdown: 5 Tipps, wie du keine Muskeln verlierst

  • Beitrags-Autor:Fit Lya
  • Beitrag veröffentlicht:28. Dezember 2020
  • Beitrags-Kategorie:Blog/Muskelaufbau
  • Beitrags-Kommentare:0 Kommentare

Bewegung im Lockdown ist sehr wichtig! Menschen, die in einem Fitnessstudio trainiert haben, müssen nun kreativ sein.  So wie es aussieht, geht der Lockdown noch etwas länger. In der Schweiz…

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Cellulite am Po: 5 effektive Tipps für eine straffe Haut

Cellulite am Po: 5 effektive Tipps für eine straffe Haut

  • Beitrags-Autor:Fit Lya
  • Beitrag veröffentlicht:23. November 2020
  • Beitrags-Kategorie:Blog/FETTABBAU/Mindset/Muskelaufbau
  • Beitrags-Kommentare:2 Kommentare

Hast du Cellulite am Po und fragst dich, warum man es bei dir auf den ersten Blick sieht und bei anderen nicht? Manche schwören auf Beauty-Produkte und manche schwören auf…

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