Low Carb Granola

Low Carb Granola

Wer startet gerne mit einem Granola in den Tag?

Ein perfektes Frühstück zum direkt essen oder zum Mitnehmen. Dein Granola hast du in ein paar Minuten schnell zubereitet.

lowcarb-granola

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Viel Spass beim Nachbacken.

Low Carb Granola

Fit Lya
Gericht Frühstück
Portionen 5 Portionen

Zutaten
  

  • 30 g Kokosraspeln
  • 50 g gemahlene Haselnüsse
  • 50 g Mandelblätter
  • 50 g Kürbiskerne
  • 50 g Sonnenblumenkerne
  • 50 g gehackte Nüsse
  • 15 g Chiasamen
  • 50 g Kokosöl
  • Süssstoff nach Belieben

Anleitungen
 

  • Backofen auf 160 Grad/ Umluft vorheizen.
  • Ein Backblech mit Backpapier bereitlegen.
  • Alle trockenen Zutaten in einer Schüssel mischen.
  • Kokosöl in der Mikrowelle schmelzen lassen bis es flüssig wird.
  • Kokosöl zu den trockenen Zutaten geben und mischen.
  • Die Masse auf das Backblech geben und glattstreichen.
  • Bei 160 Grad ca. 15- 20 Minuten backen.
  • Nach dem Backen auskühlen lassen und geniessen.
Keyword granola, lowcarb

 

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