Low Carb Granola

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Wer startet gerne mit einem Granola in den Tag?

Ein perfektes Frühstück zum direkt essen oder zum Mitnehmen. Dein Granola hast du in ein paar Minuten schnell zubereitet.

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Viel Spass beim Nachbacken.

Low Carb Granola

Fit Lya
Gericht Frühstück
Portionen 5 Portionen

Zutaten
  

  • 30 g Kokosraspeln
  • 50 g gemahlene Haselnüsse
  • 50 g Mandelblätter
  • 50 g Kürbiskerne
  • 50 g Sonnenblumenkerne
  • 50 g gehackte Nüsse
  • 15 g Chiasamen
  • 50 g Kokosöl
  • Süssstoff nach Belieben

Anleitungen
 

  • Backofen auf 160 Grad/ Umluft vorheizen.
  • Ein Backblech mit Backpapier bereitlegen.
  • Alle trockenen Zutaten in einer Schüssel mischen.
  • Kokosöl in der Mikrowelle schmelzen lassen bis es flüssig wird.
  • Kokosöl zu den trockenen Zutaten geben und mischen.
  • Die Masse auf das Backblech geben und glattstreichen.
  • Bei 160 Grad ca. 15- 20 Minuten backen.
  • Nach dem Backen auskühlen lassen und geniessen.
Keyword frühstück, granola, lowcarb

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