ERNÄHRUNGS- UND ABNEHMPLAN

Schluss mit Heißhunger, Aufgeben & Stillstand auf der Waage

Erfahre, wie du endlich ohne Verzicht und ohne Diäten in 5 effektiven Schritten dein Wunschgewicht ganz nebenbei erreichst.

+ überlege nicht lange nach, was du essen sollst: Hol noch deinen 3-Tage Ernährungsplan dazu.

für 0 Euro – nach deiner Anmeldung kannst du direkt beginnen.

Der Abnehmplan ist genau richtig für dich, wenn ...

1

Heißhunger besiegen und mehr Kontrolle gewinnen

… Du endlich einen Tag ohne Heißhungerattacken, ohne Diäten und Verzichte überstehen willst.

2

Endlich ohne Verzicht essen und Gewicht verlieren

… Deine überflüssigen Kilos auf den Senkel gehen und du nicht mehr weißt, wie es funktionieren soll.

Du willst endlich wieder „gönnen, ohne schlechtes Gewissen“ oder essen, ohne den Gedanken haben zu müssen wie: „oh, das hat viele Kalorien, das darf ich nicht essen“.

3

Schwierigkeiten im stressigen Alltag umzusetzen

… Du berufstätig bist, einen stressigen Alltag hast und nicht mehr weiter weisst, wie du ohne Versuchungen, schlechtes Gewissen und Reue deine Abnehmziele verfolgen kannst.

4

Motivationsprobleme und kein Durchhaltevermögen

… Du nicht weißt, wie du langfristig dranbleiben und dein Ding durchziehen kannst, ohne ständig aufzugeben.

Ich begleite dich weiterhin auf deinem Weg zur Wunschfigur per E-Mail.

5

Wunschgewicht erreichen und für immer halten

… Du Startschwierigkeiten hast und einen Tritt von aussen benötigst. Du willst mit deinem Spiegelbild endlich Frieden schliessen und dein Sommerkleid anziehen.

6

Dein Selbstwertgefühl leidet darunter

… Du endlich dein Sommerkleid anziehen willst, deine Arme, deinen Bauch und deine Beine nicht mehr verstecken willst.

Dann bist du hier goldrichtig!

für 0 Euro – nach deiner Anmeldung kannst du direkt beginnen.

Das sagen meine Kundinnen

challenge kommentar

In meinem Abnehmplan erfährst du...

Den bestmöglichen Abnehmweg, der 100% alltagstauglich und realistisch ist.

Wie du deine Pläne problemlos und zeitsparend im stressigen Alltag umsetzen und Spass dabei haben kannst.

Welcher Weg dir das „Gönnen, ohne schlechtes Gewissen“ ermöglicht und du mehr Kontrolle über dein Essverhalten gewinnst.

Wie du ohne Verzicht und ohne Diäten deine Wohlfühlfigur erreichen kannst. Erfahre, was du dafür tun musst.

Dein Bonus: Erhalte für einen reibungslosen Start die effektive „Startschuss-Abnehm-Checkliste“, damit du nichts vergisst und entspannt bleibst.

+ Jeden Tag anders essen: Erhalte mit deiner Anmeldung den 3-Tage-Ernährungsplan dazu.

Hey ich bin Lya,

deine Ernährungsberaterin und Begleiterin zur Wunschfigur.

Du erfährst hier, wie du deine Problemzonen für immer besiegen und mit deinem Spiegelbild für immer Frieden schließen kannst.

Soll ich dir mein Geheimnis verraten? Wenn es bis heute nicht funktioniert hat, ist es nicht deine Schuld!

Seien wir mal ehrlich: Wie oft hast du es versucht und wie oft bist du gescheitert? Wie oft hast du auf leckeres Essen verzichtet und wie oft warst du dir schon unsicher?

Wir arbeiten gemeinsam mit Genuss. Nicht mit Verzicht. Diäten. Leere Versprechungen.

Melde dich jetzt an und starte direkt los.

Ich freue mich riesig auf dich! Viel Spaß!

Deine Lya

für 0 Euro – nach deiner Anmeldung kannst du direkt starten.

Fragen & Antworten

Nichts. Der Abnehmplan ist mit deiner Anmeldung für 0 Euro erhältlich.

100 % keine Abofalle oder sonstiges.

Du bist hier richtig, wenn du nachhaltig und alltagstauglich Gewicht verlieren willst. 

Kennst du diese Probleme:

  1. Heisshungerattacken.
  2. Keine Motivation.
  3. Deine Kilos gehen dir auf den Senkel.
  4. Du willst essen ohne zu diäten und zu verzichten.
  5. Du bist berufstätig und hast einen stressigen Alltag.
  6. Du willst endlich dein Sommerkleid anziehen. Du willst deine Arme, Beine und deinen Bauch nicht mehr verstecken.

Ja? Dann bist du hier goldrichtig.

Hier findest du keine Crash-Diäten.

1-2x pro Woche erhältst du von mir mit deiner Anmeldung spannende und unterstützende E-Mails in dein Postfach. Sollten dir meine Nachrichten nicht gefallen, dann kannst du dich jederzeit mit einem Klick wieder abmelden.

Ich biete 1:1 Beratungen an. Melde dich hier für ein 30-minütiges Gespräch für 0 Euro an und ich zeige dir, welche Schritte meine Kundinnen machen, um nachhaltig Gewicht zu verlieren.

Du erhältst einen Selbstanalyseplan. Erfahre in 5 Schritten, welcher Weg zu dir am besten passt.

Du erhältst mit der Selbstanalyse einen groben Überblick und weisst, was dich abhält und wo du beginnen kannst.

Der Ernährungsplan dient zur Inspiration. Du erhältst einen ausgewogenen und abwechslungsreichen Plan, den du jederzeit anpassen und ändern kannst.

Nein. Der Ernährungsplan dient zur Inspiration und ist dazu gedacht, ihn an dich, an deine Bedürfnisse und an deinen Alltag anzupassen.

Jeder Mensch ist individuell. Und der Ernährungsplan sollte genauso individuell sein wie du.

Nein. In meinem Abnehmplan geht es um Ernährung, Motivation und Selbsteinschätzung. 

Du erhältst einen Selbsttest und zur Inspiration einen Ernährungsplan, den du auf dich anpassen kannst. 

Ja. Du kannst den Plan nach Belieben ändern und an dich anpassen.

Hey ich bin Lya,

deine Ernährungsberaterin und Begleiterin zur Wunschfigur.

Du erfährst hier, wie du deine Problemzonen für immer besiegen und mit deinem Spiegelbild für immer Frieden schließen kannst.

Früher wollte ich meinen Bauchspeck unbedingt loswerden und schnell an Gewicht verlieren.

Hinter mir habe ich:

  1. Etliche Diäten und Sportprogramme…
  2. Katastrophale Ernährung
  3. Motivation für den Sport war da – nur komplett am Ziel vorbei.

Der Cross-Trainer war mein bester Freund.

Ein gemischter Salat war meine Hauptspeise.

Ich hatte wirklich nicht viel Ahnung.

Aber: Mit der Zeit wurde ich dann doch besser, stärker und schlauer.

Ich habe nie aufgegeben.

Und heute unterstütze ich Frauen. Heute unterstütze ich dich.

Seien wir mal ehrlich: Wie oft hast du es versucht und wie oft bist du gescheitert? Wie oft hast du auf leckeres Essen verzichtet und wie oft warst du dir schon unsicher?

Melde dich jetzt an und starte direkt los.

Ich freue mich riesig auf dich! Viel Spaß!

Deine Lya

0 Euro – nach deiner Anmeldung kannst du direkt starten.

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