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Low Carb Granola
Fit Lya
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Gericht
Ernährung, Frühstück, Gesund, Low Carb, Rezepte
Portionen
5
Portionen
Zutaten
30
g
Kokosraspeln
50
g
gemahlene Haselnüsse
50
g
Mandelblätter
50
g
Kürbiskerne
50
g
Sonnenblumenkerne
50
g
gehackte Nüsse
15
g
Chiasamen
50
g
Kokosöl
Süssstoff
nach Belieben
Anleitungen
Backofen auf 160 Grad/ Umluft vorheizen.
Ein Backblech mit Backpapier bereitlegen.
Alle trockenen Zutaten in einer Schüssel mischen.
Kokosöl in der Mikrowelle schmelzen lassen bis es flüssig wird.
Kokosöl zu den trockenen Zutaten geben und mischen.
Die Masse auf das Backblech geben und glattstreichen.
Bei 160 Grad ca. 15- 20 Minuten backen.
Nach dem Backen auskühlen lassen und geniessen.
Keyword
granola, lowcarb